Fes el pas, evita caure. Exposició i activitat a l’aula


“Fes el pas, evita caure” és una eina educativa per treballar la prevenció del consum de drogues en joves.
Es pretén:
Facilitat la reflexió sobre el consum de drogues en l’entorn adolescent.
Promoure actituds crítiques davant del consum de tabac, alcohol, i cànnabis.
Evitar o retardar el consum.
Evidenciar els processos que influeixen en la presa de decisions.
Oferir informació veraç.
Donar a conèixer els recursos de salut de la ciutat.
Dirigida a l’alumnat de 1r, 2n, 3r i 4t de l’ESO
Inclou: Exposició amb 4 plafons verticals i vinils horitzontals col·locats als espais comuns del centre. Proposta d’activitat a l’aula amb dossier pel professorat i material de suport.
Per a més informació adreçar-se a: Servei de Salut Comunitària. Ajuntament de Terrassa. 93 7315982. salut.comunitaria@terrassa.cat

DIA MUNDIAL DE LA SALUT 2016. 2ona Fira d’Entitats de Salut de Terrassa

activitats-DMS-2016
Aquí teniu el programa del Dia Mundial de la Salut i 2a Fira d’Entitats de Salut amb activitats saludables i festives per a totes les edats. A més hi hauran d’altres com un taller d’alimentació :JUGUEM AMB ALIMENTS SALUDABLES!! on els infants cuinaran dos plats, crestes amb verdura i llegums i macarrons amb carbonada de tofu.

DIA MUNDIAL DE LA SALUT-2016

944896_1578221145829329_6777459540622213732_nReserveu-vos el diumenge dia 10 d’abril!!
Celebrem el Dia Mundial de la Salut, aquesta vegada aL Parc Vallparadís, al Torrent de la Font d’en Sagrera. Terrassa.
Enguany l’Ajuntament de Terrassa aposta per una celebració de ciutat amb més força al realitzar de forma conjunta els actes commemoratius del Dia Mundial i la 2ª Fira d’entitats de salut.
Us esperen moltes activitats per a tota la família: cursa solidaria amb botifarrada, taller de cuina pels més menuts, xocolatada, actuacions diverses…
Us n’ anirem informant!

EXPO DE PREVENCIÓ DROGUES “CONTROLES?”

logo_controlesL’expo Controles? de prevenció del consum de drogues, cedida per la Diputació, està instal·lada a Terrassa fins al 20 de març. S’adreça a adolescents i joves i també a mares i pares i a professionals que treballen amb joves.

Els objectius són proporcionar informació sobre les drogues i treballar els factors de protecció per a prevenir-ne al consum, promoure actituds responsables entre els joves treballant les habilitats socials i reflexionar sobre l’estil educatiu dels pares i les mares per prevenir el consum de drogues en els fills i les filles.

Es programen visites guiades de grups-classe d’ESO i batxillerat, altres grups de joves, grups de mares i pares i de col·lectius professionals. L’exposició també està oberta a la població general. Les visites són interactives, inclouen l’ús de les noves tecnologies i estan dinamitzades per tècnics/tècniques experts en drogodependències.

http://www.diba.cat/es/web/benestar/controles

Lloc: sala d’actes de l’Arxiu Històric comarcal (c/ Baldrich 268)

Disponible per a visites concertades de dilluns a divendres de 9 a 14 h i dimarts, dimecres i dijous de 15:30 a 17 h.

Oberta al públic: dimarts, dimecres i dijous de 17 a 19 h.

L’”Oh sí!” marxa de vacances


LogoOhSi “Oh sí!”10561767_749367495128038_2057413035809325542_n[1] (1) és el projecte d’activitats d’oci saludable que porta a terme l’Ajuntament de Terrassa amb el suport del PNSD (Plan Nacional Sobre Drogas).

La setmana passada es van realitzar les darreres activitats de la programació d’estiu adreçades a la gent jove vinculada al DJ – Districte Jove del Servei de Joventut: les sortides de Rodes Petites i a la platja, el Dancing Day i el Teatre Participatiu.

10307179_10204268992386387_6834009890372197128_n[1]Ara, a descansar fins el setembre! Bon estiu a tothom!

“ENTORN SENSE FUM” A EQUIPAMENTS ESPORTIUS, CENTRES CÍVICS I BIBLIOTEQUES

  

Coincidint amb el Dia mundial sense tabac (31 de maig) s’han retolat amb el cartell “Entorn sense fum” els equipaments esportius municipals, els centres cívics i casals de barri i les biblioteques públiques.

foto-entorn-sense-fum

 L’any 2010 des de l’Ajuntament de Terrassa es va iniciar una campanya pionera a l’estat, consistent en la retolació de la façana de les escoles d’educació infantil i primària de la ciutat amb el cartell “Entorn sense fum. Eduquem entre tots”. La campanya es va dur a terme en el marc de col·laboració estable entre els Caps de la ciutat i l’Ajuntament (grup de treball de tabaquisme en atenció primària de salut). Es va dissenyar un cartell tenint en compte dos elements clau: “entorn” (que compren espais de la via pública amb zones d’espera conjuntes de mares i pares i alumnes) i “educació” (responsabilitat parant-la i dels adults en general com a models). Es van retolar 55 centres educatius. Es va publicar l’article “Entornos escolares sin humo de tabaco: entre la protección y la promoción de la salud” a la revista científica Gaceta Sanitaria:

http://gacetasanitaria.org/es/entornos-escolares-sin-humo-tabaco/articulo/S0213911111000896/ 

Aquesta campanya va ser adoptada posteriorment per altres municipis com Girona, que va dur a terme la retolació a les escoles i també als centres esportius, adaptant el disseny del cartell amb fons blau i siluetes de persones practicant diversos esports.

 Aquest any 2014 a Terrassa hem ampliat la campanya i a més de les escoles s’han retolat les biblioteques públiques (5 centres), els centres cívics i casals de barri (22 centres i els equipaments esportius municipals (7 centres), en aquest cas amb el cartell adaptat d’esports.

 Considerem que aquesta campanya, després de la bona acollida a l’àmbit educatiu, compleix els objectius de sensibilitzar a la població vers la protecció de l’exposició al fum ambiental de tabac de les persones no fumadores (especialment nens i joves) i desnormalitzar la conducta de fumar a l’entorn de centres culturals i esportius. També implica diverses àrees i serveis en les accions de promoció de la salut i és una bona mostra de treball col·laboratiu entre municipis.

entorn sense fum000entorn sense fum-blau

EXPO “EL TABAC AL DESCOBERT”

 expos-tabac                                                     

Des del 15 de maig al 5 de juny de 2014 ha estat instal·lada al Claustre de l’antic convent de Sant Francesc (Pl. Dr. Robert 1) l’exposició divulgativa “El Tabac al descobert” de la Diputació de Barcelona, adreçada als nois i les noies de primer cicle d’ESO amb l’objectiu de prevenir el consum de tabac. Aquesta activitat es realitza entorn del Dia mundial sense tabac (31 de maig) i s’emmarca en les accions de prevenció del Pla local de drogues.

 Segons la darrera enquesta estatal sobre consum de drogues a l’ensenyament secundari (ESTUDES) la incidència del consum de tabac alguna vegada a la vida en aquest col·lectiu és del 45,5% i la mitjana d’edat d’inici del consum de tabac esporàdicament és als 13,5 anys, mentre que del consum diari és als 14,4. A Terrassa el 23% dels nois i el 18% de les noies de 17-18 anys declaren fumar diàriament, segons l’estudi de monitorització de les conductes de salut en adolescents escolaritzats (EMCSAT).

 L’expo inclou informació sobre el tabac, les substàncies que conté, el negoci i les estratègies de la indústria tabaquera, els motius d’inici de l’hàbit tabàquic i el poder addictiu, els efectes sobre la imatge corporal i els riscos sobre la salut de les persones, l’impacte sobre el medi ambient i finalment les respostes i la presa de decisions. Més informació sobre l’expo:  http://www.diba.cat/web/salutpublica/exposicio_tabac

foto-expos-tabac

Visita d’alumnes d’ESO a l’expo “el tabac al descobert” dins del claustre de l’antic convent de Sant Francesc

En total han visitat l’expo 375 persones, en forma de visita guiada a 15 grups d’alumnes de 1r i 2n d’ESO de diversos centres d’educació secundària de la ciutat acompanyats dels/les seus/seves tutors/es. La visita guiada ha estat dinamitzada per un/a tècnic/a de salut de l’Ajuntament o de la Diputació. La valoració de les visites per part de l’alumnat, el professorat i l’equip tècnic dinamitzador ha estat molt positiva.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20 ANYS DEL PROGRAMA D’INTERCANVI DE XERINGUES (PIX) A TERRASSA

Els programes d’intercanvi de xeringues (PIX) han demostrat eficàcia en reduir els danys associats al consum de drogues entre els usuaris de drogues per via injectada, i constitueixen una acció de gran valor per a la Salut Pública. El PIX consisteix en la dispensació d’un kit amb material per a realitzar una injecció higiènica: una xeringa, una ampolla d’aigua destil·lada i una tovalloleta asèptica. Amb aquests programes s’han evitat moltes infeccions associades al consum de drogues per via injectada.

Terrassa compta amb un PIX des de l’any 1993 i actualment es tracta d’una actuació inclosa al Pla local de drogues. La coordinació es fa conjuntament des de l’associació AIDE (Associació d’Intervenció en Drogodependències Ègara), els serveis sanitaris (Consorci Sanitari, Mútua i oficines de farmàcia) i el servei de Salut i Comunitat de l’Ajuntament.

Instal·lació de la 1ª màquina dispensadora de xeringues d'Espanya a Terrassa (1999)

 Històricament, els inicis del PIX a Terrassa es remunten a l’any 1993, quan a iniciativa d’una entitat local vinculada a l’Associació de Veïns i Veïnes del barri de Sant Llorenç es va presentar una proposta innovadora per donar resposta a una problemàtica comunitària del barri: distribuir xeringues per reduir els danys associats al consum de drogues injectades. Els anys següents es va constituir l’associació AIDE, es va iniciar la col·laboració amb els professionals sanitaris del CAP Terrassa Nord i de les farmàcies, i es va signar un conveni amb l’Ajuntament. L’any 1999 es va instal·lar la primera màquina dispensadora de xeringues a la façana del CAP Terrassa Nord, amb l’objectiu de  diversificar els punts de distribució de xeringues i cobrir l’horari nocturn i de caps de setmana. La ciutat de Terrassa, juntament amb la de Reus, va ser pionera a l’estat en disposar d’una màquina dispensadora de xeringues. Durant els darrers anys s’han distribuït des del PIX a Terrassa una mitjana de 20.000 xeringues a l’any. 

 Actualment el PIX és el principal programa de reducció de danys a la ciutat.  Els centres participants al PIX són 3 dels 7 CAPs de la ciutat (CAP Terrassa Nord, CAP Antoni Creus i CAP Terrassa Sud), el CAS (Centre d’Atenció i Seguiment de les Drogodependències) i 20 de les 57 oficines de farmàcia de Terrassa. El punt de distribució de xeringues del CAP Terrassa Nord compta amb una persona educadora en horari de matins i a la façana del CAP hi ha una màquina dispensadora. L’any 2012 es van repartir 16.470 kits, el 78% dels quals al CAP Terrassa Nord. El PIX integrat en equipaments sanitaris és un recurs consolidat a Terrassa i des del grup coordinador es proposa millorar la cobertura a la ciutat.

Els nostres fills i filles i les drogues: què cal saber?

  

Darrera de l’ús o l’abús de les diverses drogues per part de la gent jove hi trobem els valors, creences i expectatives que transmet la societat adulta. Les mares i pares i educadors/es sovint no tenim fàcil escollir el model a transmetre als nostres fills i filles, i ens cal fer una reflexió i posicionar-nos a nivell individual i familiar. Per això és fonamental disposar d’informació veraç i útil sobre les substàncies i els seus efectes i potenciar els factors de protecció que allunyen als fills del consum abusiu de drogues. Davant de conductes de consum o altres conductes de risc, la millor eina per manejar-les és la comunicació: és important tenir pautes per parlar amb fills i filles adolescents de manera efectiva i per actuar davant les situacions que es plantegin. També cal tenir en compte la influència del grup d’amics i potenciar la capacitat crítica dels joves, donant-los habilitats per resistir la pressió de grup i per defensar les opinions pròpies. 

En la conferència Els nostres fills i les drogues: què cal saber? es tractaran els reptes que comporta per pares i mares l’arribada de l’adolescència dels fills: primer s’exposaran breument els canvis físics, psicològics i socials d’aquesta etapa i després s’analitzaran els factors que poden influir en el consum de drogues, aclarint conceptes, tipologies i efectes de les substàncies. S’intentarà donar pautes per afavorir la prevenció i el maneig de conductes de consum.

La conferència s’inclou al cicle Els Dijous de Mútua i tindrà lloc el dijous 26 de setembre a les 19 h a la sala d’actes de l’edifici docent de Mútua de Terrassa, c/ sant Antoni 39. Anirà a càrrec de la Sra. Carme Torrella i la Sra. Núria Palau, professionals del CAS (Centre d’atenció i seguiment de les drogodependències) del Servei de Psiquiatria de Mútua, i tindrà l’entrada lliure.

Per més informació sobre les drogues i la seva prevenció us recomanem que consulteu la web Canal Salut Drogues de Gencat i la Guia Connecta amb els teus fills.

31 de maig: Dia Mundial Sense Tabac

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) ha establert el dia 31 de maig com el Dia Mundial sense Tabac, amb l’objectiu d’assenyalar els riscos sobre la salut de les persones associats al consum de tabac i fomentar les polítiques orientades a la seva reducció.

Aquest any el lema escollit per l’OMS és “Prohibició total de qualsevol forma de publicitat de tabac”. L’evidència mostra que prohibir completament la publicitat i el patrocini del tabac condueix a reduir el nombre de persones que s’inicien i que continuen fumant.  Es tracta de contrarestar l’engany de les campanyes publicitàries i d’evitar l’exposició de criatures i gent jove al màrqueting del tabac. Per altra banda, la indústria tabaquera ha fracassat en l’autoregulació i les prohibicions parcials s’han mostrat ineficaces.

El consum de tabac és la primera causa prevenible de malaltia i la primera causa evitable de mort al nostre país. El tabac és un dels principals factors de risc per les malalties cardiovasculars i respiratòries cròniques i per un nombre important de càncers. Actualment el tabac és responsable de la mort d’una de cada 10 persones adultes de tot el món. L’exposició al fum ambiental de tabac o tabaquisme passiu implica inhalar agents tòxics i carcinògens, i s’ha associat a diverses malalties i càncers en persones que no han fumat mai, incloent criatures i gent jove.

A Catalunya segons l’enquesta de salut (ESCA 2012) un 28,5% de la població de 15 anys o més és fumadora (diària o ocasional): un 34% dels homes i un 23% de les dones. A Terrassa segons l’enquesta de conductes de salut a la població escolaritzada (EMCSAT 2012) del servei de Salut i Comuitat de l’Ajuntament, un 18% dels nois i un 23% de les noies de 17-18 anys declaren que fumen diàriament, i l’edat d’inici és entorn dels 14 anys. Malgrat en els darrers anys s’observa una disminució del número de persones que fumen, la prevalença del consum de tabac encara és alta i preocupant en algunes franges de població com la de dones joves.

Deixar de fumar produeix beneficis per la salut per a homes i dones de qualsevol edat, com la millora ràpida de la respiració i la tolerància a l’activitat física, la disminució de la tos i de la predisposició a les infeccions respiratòries. També hi ha una millora de la imatge personal, de les taques als dits, el color de les dents i l’aspecte de la pell. A llarg termini els beneficis sobre la salut són la disminució de les possibilitats de patir una malaltia crònica i de morir prematurament. Els fills i filles de pares i mares que no fumen tenen menys problemes respiratoris i és menys probable que fumin en el futur.

 

L’ajuda personalitzada per part de personal sanitari augmenta les probabilitats d’èxit en el procés de deixar de fumar. Podeu trobar aquesta ajuda presencial al vostre CAP o farmàcia, o bé a la línia telefònica per deixar de fumar 061 (CatSalut Respon) i on line a  http://www.tabaquisme.cat/

 

Més informació del Dia Mundial sense Tabac 2013:

http://www.who.int/tobacco/wntd/2013/en/index.html

 

Consells per deixar de fumar:

http://www.gencat.cat/ics/professionals/guies/tabac/consells_pacients/index.html