Plats d’estiu per la platja i anar d’excursió

mercat sant pere-juny206Divendres 3 de juny a les 17.30h podreu assistir al Taller d’alimentació saludable amb la temàtica “ Plats d’estiu per la platja i anar d’excursió que es realitzarà al Mercat Municipal de Sant Pere. Organitzat pel Servei de Salut i Comunitat i realitzat per la nutricionista Cristina Viader.

És una activitat lúdica i saludable molt adient per practicar en aquestes dates i per a compartir amb família i amics.

És gratuïta i com és de costum es farà un tast dels plats cuinats.

 

Setmana Sense Fum

póster campanya amb logo ajuntamentDes de l’Ajuntament de Terrassa participem a la celebració de la XVII Setmana Sense Fum, que té lloc del 24 al 31 de maig d’engany. Us animem a mantenir un entorn lliure de fum de tabac al 100%, l’única forma de protegir-te a tu, els teus fills i la teva família dels greus problemes que causa l’aire contaminat pel fum del tabac. Durant tota la setmana podreu consultar consells per deixar de fumar i altres materials de difusió clicant al banner de sota .

banner

 

Guia d’alimentació de 0 a 3 anys


recomanacions-alimentacio-03-2016L’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT) va presertar l’11 de maig l’actualització de la guia Recomanacions per a l’alimentació en la primera infància (de 0 a 3 anys), que té per objectiu millorar la qualitat de l’alimentació dels infants i el seu desenvolupament.

Les principals novetats són el calendari d’incorporació de nous aliments; la recomanació de respectar la sensació de gana i sacietat dels infants, i la d’incorporar preparacions diferents dels triturats, oferint alguns aliments sòlids, aixafats o a trossets, segons l’edat.

La Guia s’ha actualitzat renovant els continguts del document original editat el 2009 pel Departament de Salut i d’acord amb les últimes evidències científiques. El document desgrana, a més, les particularitats en funció de l’edat. Així, assenyala que la llet materna de forma exclusiva, o en el cas que no sigui possible la llet adaptada, cobreix les necessitats energètiques i nutricionals fins als 6 mesos, i a partir d’aleshores cal anar incorporant nous aliments de forma progressiva adaptant-se, també, al desenvolupament psicomotor i a l’interès de l’infant.

PEL FACEDins el marc de treball de la promoció de la Salut Infantil, el Servei de Salut i Comunitat va organitzar, ahir a la tarda, una sessió de formació sobre l’alimentació a l’etapa 0-3 anys per a les monitores de les escoles bressol de la ciutat. La sessió la va dur a terme la dietista i nutricionista Maria Manera, col·laboradora de l’Agència de Salut Pública de Catalunya. La Maria ens va presentar les noves recomanacions que fa el Departament de Salut, i va despertar un gran interès per part de les més de 90 persones que hi vam assistir. Volem agrair la seva participació, així com a l’Agència de Salut Pública de Catalunya. La sessió es va dur a terme al Centre Cívic Mª Aurèlia Capmany.

DIA MUNDIAL DE LA SALUT 2016 al Parc Vallparadís

CURSA-DMS-2016pomesEl Servei de Salut i Comunitat i Consorci Sanitari han fet possible celebrar conjuntament el Dia Mundial de la salut i la i 2ona Fira d’Entitats de Salut de Terrassa al parc de Vallparadís. Un diumenge ple d’activitats lúdiques i saludables on el principal protagonista ha estat la ciutadania.
Un agraïment a totes les entitats participants i als serveis col•laboradors!

Podeu veure fotos i més informació als següents enllaços

http://www.terrassadigital.cat/detall_actualitat/29894/centenars/persones/celebren/dia/mundial/la/salut/vallparadis.html#.VxjIKdSLTn4

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009243776048&pnref=story

DIA MUNDIAL DE LA SALUT 2016 i 2ona Fira d’Entitats de Salut de Terrassa

CURSA-DMS-2016La celebració del Dia Mundial de la Salut es presenta com un dia per gaudir en família al Parc de Vallparadís, amb activitats lúdiques, culturals i de salut.
L’objectiu d’aquesta diada festiva és doble:
Convidar a la ciutadania a una festa de celebració del Dia Mundial de la Salut, amb activitats per a gent gran, nens i nenes i joves, pares i mares; amb activitats solidàries i de promoció de la Salut.
РDonar a con̬ixer la important tasca que desenvolupen les entitats de salut a la ciutat.
Aquest any s’ha decidit ajuntar la celebració del Dia Mundial de la Salut amb la Fira d’Entitats de Salut, amb l’objectiu de sumar esforços i recursos i aconseguir una jornada amb molta més participació. Així, a més de les activitats programades, s’instal•laran 25 carpes (que aporta l’Ajuntament) per a que les Entitats puguin explicar i mostrar la seva activitat, i es donin a conèixer.
A més, les entitats han organitzat una Cursa solidària, amb l’objectiu de donar suport a la recerca en les malalties minoritàries i a les diverses entitats

Ssst…a dormir! Tastet de contes al Mercat

mercat sant pereEl Servei de Salut i Comunitat amb col•laboració de les Biblioteques i els Mercats, organitza periòdicament activitats lúdiques i tallers pels menuts tractant temes relacionats amb els hàbits saludables. En aquesta ocasió la Sara Fuente farà un tastet de contes on remarcarà la importància del descans .
Us esperem el divendres dia 8 a les 18h al Mercat del Triomf.

DIA MUNDIAL DE LA SALUT 2016. 2ona Fira d’Entitats de Salut de Terrassa

activitats-DMS-2016
Aquí teniu el programa del Dia Mundial de la Salut i 2a Fira d’Entitats de Salut amb activitats saludables i festives per a totes les edats. A més hi hauran d’altres com un taller d’alimentació :JUGUEM AMB ALIMENTS SALUDABLES!! on els infants cuinaran dos plats, crestes amb verdura i llegums i macarrons amb carbonada de tofu.

L’hora del conte al Mercat

hora del conte1-8
Al mes d’abril hi haurà l’hora del conte als mercats de la Independència i del Triomf respectivament, amb el títol de: Ssst…a dormir!, on la narradora Sara Fuente, transmetrà als nens i nenes i les seves famílies la importància d’adquirir un bons hàbits de descans, a través d’un tastet de contes.
Els tallers es realitzaran:
Divendres 1 d’abril a les 18 hores al mercat de la Independència
Divendres 8 d’abril a les 18 hores al mercat del Triomf