Setmana Sense Fum

póster campanya amb logo ajuntamentDes de l’Ajuntament de Terrassa participem a la celebració de la XVII Setmana Sense Fum, que té lloc del 24 al 31 de maig d’engany. Us animem a mantenir un entorn lliure de fum de tabac al 100%, l’única forma de protegir-te a tu, els teus fills i la teva família dels greus problemes que causa l’aire contaminat pel fum del tabac. Durant tota la setmana podreu consultar consells per deixar de fumar i altres materials de difusió clicant al banner de sota .

banner

 

Guia d’alimentació de 0 a 3 anys


recomanacions-alimentacio-03-2016L’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT) va presertar l’11 de maig l’actualització de la guia Recomanacions per a l’alimentació en la primera infància (de 0 a 3 anys), que té per objectiu millorar la qualitat de l’alimentació dels infants i el seu desenvolupament.

Les principals novetats són el calendari d’incorporació de nous aliments; la recomanació de respectar la sensació de gana i sacietat dels infants, i la d’incorporar preparacions diferents dels triturats, oferint alguns aliments sòlids, aixafats o a trossets, segons l’edat.

La Guia s’ha actualitzat renovant els continguts del document original editat el 2009 pel Departament de Salut i d’acord amb les últimes evidències científiques. El document desgrana, a més, les particularitats en funció de l’edat. Així, assenyala que la llet materna de forma exclusiva, o en el cas que no sigui possible la llet adaptada, cobreix les necessitats energètiques i nutricionals fins als 6 mesos, i a partir d’aleshores cal anar incorporant nous aliments de forma progressiva adaptant-se, també, al desenvolupament psicomotor i a l’interès de l’infant.