Activitats per la famĂ­lia i els infants, a la biblioteca i al mercat

 

fuig-bestiabolets
Us informem de les properes activitats adreçades a tota la famĂ­lia, emmarcades dins de les accions comunitĂ ries de promociĂł de la salut que es porta a terme des del Servei de Salut i Comunitat de l’Ajuntament:
  • Dimecres 2 de novembre a les 18 h a la Biblioteca del districte 3, tindrĂ  lloc l’activitat narracions per la salut mental, projecte creat per Salut Mental Catalunya que utilitza la narraciĂł oral per ajudar, grans i menuts, a entendre que Ă©s això de la salut mental. És una història amb format de conte tradicional explicada per un narrador professional que farĂ  gaudir als infants i els aproparĂ  a personatges que parlen de la importĂ ncia de cuidar-se i de donar suport a aquells que mĂ©s ho necessiten. Activitat adreçada a infants a partir de 3 anys.
  • Divendres 4 de novembre a les 18 h al Mercat de Sant Pere es farĂ  el taller de Cuina de tardor saludable dins de la XI Fira del Bolet: Què dinem avui?, a cĂ rrec de la nutricionista Cristina Viader.

Us adjuntem cartells informatius per tal que feu difusiĂł entre els vostres alumnes i les seves famĂ­lies.

 

PEL FACEDins el marc de treball de la promoció de la Salut Infantil, el Servei de Salut i Comunitat va organitzar, ahir a la tarda, una sessió de formació sobre l’alimentació a l’etapa 0-3 anys per a les monitores de les escoles bressol de la ciutat. La sessió la va dur a terme la dietista i nutricionista Maria Manera, col·laboradora de l’Agència de Salut Pública de Catalunya. La Maria ens va presentar les noves recomanacions que fa el Departament de Salut, i va despertar un gran interès per part de les més de 90 persones que hi vam assistir. Volem agrair la seva participació, així com a l’Agència de Salut Pública de Catalunya. La sessió es va dur a terme al Centre Cívic Mª Aurèlia Capmany.

Ssst…a dormir! Tastet de contes al Mercat

mercat sant pereEl Servei de Salut i Comunitat amb col•laboració de les Biblioteques i els Mercats, organitza periòdicament activitats lúdiques i tallers pels menuts tractant temes relacionats amb els hàbits saludables. En aquesta ocasió la Sara Fuente farà un tastet de contes on remarcarà la importància del descans .
Us esperem el divendres dia 8 a les 18h al Mercat del Triomf.

L’hora del conte al Mercat

hora del conte1-8
Al mes d’abril hi haurĂ  l’hora del conte als mercats de la Independència i del Triomf respectivament, amb el tĂ­tol de: Ssst…a dormir!, on la narradora Sara Fuente, transmetrĂ  als nens i nenes i les seves famĂ­lies la importĂ ncia d’adquirir un bons hĂ bits de descans, a travĂ©s d’un tastet de contes.
Els tallers es realitzaran:
Divendres 1 d’abril a les 18 hores al mercat de la Independència
Divendres 8 d’abril a les 18 hores al mercat del Triomf

Taller d’entrepans originals i saludables

taller entrepans-bibliotecanen-entrepaEl dilluns dia 13 de juliol la Cristina Viader, amb l’ajuda dels menuts assistents al taller, va preparar tres tipus diferents d’entrepans originals i saludables. Els ingredients dels entrepans elaborats eren, verdures, hortalisses, fruita fresca i fruita seca. Els llegums, la tonyina i el formatge van aportar gran part de les proteïnes. Tota aquesta combinació amb un bon raig d’oli d’oliva es va muntar sobre les bases de pa de sègol, pa amb llavors de badabadoc, de sèsam, i pa blanc.
El taller es va realitzar a la biblioteca central de Terrassa a l’espai “Aquí fem Salut” (Programa thao salut infantil) hi van assistir 31 nens i nenes del casal d’estiu Q Sport amb els seus monitors. Finalment es va fer un tast dels entrepans preparats.

Prevenció de l’obesitat infantil a Terrassa

obesitatEls estudis mostren que l’obesitat Ă©s un dels principals problemes de Salut PĂşblica  del s.XXI, i cada vegada n’hi ha mĂ©s excĂ©s de pes en els mĂ©s petits, edats on Ă©s mĂ©s fĂ cil corregir estils de vida i inculcar hĂ bits que assegurin un creixement saludable. Per a disposar d’aquesta informaciĂł inexistent en el nostre municipi, durant els mesos d’abril, maig i juny, l’Ajuntament de Terrassa i la FundaciĂł Thao estan mesurant el pes, talla i perĂ­metre de cintura a una mostra representativa de nens i nenes de P3 de les escoles de la ciutat. Amb aquestes dades es pretĂ©n conèixer la prevalença d’excĂ©s de pes i obesitat infantil al municipi i seguir la seva evoluciĂł. Posteriorment es redactarĂ  un informe comunicant els resultats de l’estudi dels infants al pares.

 

El taller de cuina de Nadal va ser un exit

nadal-875

nadal-888

El divendres dia 5 de desembre es va realitzar el Taller de Cuina de Nadal Saludable, organitzat pel Servei de Salut i Comunitat, al Mercat de la Independència. Van participar un total de 40 persones entre pares i mares, infants i avis.

La Cristina Viader, cuinera i nutricionista,  va elaborar 5 plats diferents amb una varietat d’aliments de temporada i de proximitat. Les fruites, verdures i llegums condimentats amb oli d’oliva i especiades amb herbes aromàtiques es van convertir en  una agradable degustació per tots els assistents al taller.

Podeu veure el receptari i més fotos

Veure mĂ©s: Canal Terrassa, TelenotĂ­cies del dilluns al minut 18’4

 

Cuina de Nadal Saludable per a tota la famĂ­lia

CARTELL-alimentacio-nadalEl proper divendres dia 5 de desembre a les 17h podeu assistir al taller de cuina de  Nadal Saludable per a tota la família.

Es farà a l’espai “Aquí fem salut” (programa Thao salut infantil) ubicat al Mercat de la Independència.

És una activitat lúdica i saludable molt adient per practicar en aquestes dates  i per a compartir  amb família i amics.

És gratuïta i es farà un tast dels plats cuinats.